Acido folico e ferro in gravidanza
Prima di una gravidanza e nel primo trimestre è consigliato un consumo di folati o multivitaminici perridurre l'incidenza di difetti di chiusura del tubo neurale e di ipertensione gestazionale.
Si consiglia assunzione di acido folico già tre mesi prima del concepimento e deve continuare per tutto il primo trimestre di gravidanza.
La fonte principale di folati è: verdure, legumi, nocciole, noci, uova, frutta, patate e cereali
La supplementazione di ferro non deve essere somministrata routinariamente a tutte le gravide.
